Ольга Шилова
Психолог · Процессуально-ориентированный подход
Сопровождаю людей в периоды жизненных кризисов и больших перемен
Иногда жизнь перестаёт работать так, как раньше. Вместе мы можем разобраться в происходящем, найти новые опоры и постепенно выстроить путь дальше.
Возможно, сейчас вы узнаете себя
- «Я больше не узнаю себя.»
- «Я устал(а) быть сильным человеком.»
- «Внешне всё нормально, а внутри что-то закончилось.»
- «Хочу жить по-новому, но пока не понимаю — как.»
Для кого
Я работаю с людьми в периоды больших жизненных изменений:
- потеря смысла и поиск нового направления
- кризис середины жизни
- развод, утрата и завершение отношений
- тяжёлая болезнь — своя или близкого
- смена профессии и жизненного пути
- состояние, когда старая жизнь закончилась, а новая ещё не началась
С чем я помогаю
- Когда привычная жизнь перестала работать, а как двигаться дальше — пока непонятно.
- Когда тревога, напряжение или неопределённость не дают жить спокойно.
- Когда работа перестала приносить смысл, но страшно что-то менять.
- Когда отношения закончились, но отпустить человека пока не получается.
- Когда тяжёлая болезнь — своя или близкого — разделила жизнь на «до» и «после».
- Когда хочется лучше понять себя, услышать свои чувства и найти внутреннюю опору.
Подход
Моя основа — процессуально-ориентированная психология.
Я помогаю не только справляться с симптомами, но и понимать процессы, которые за ними стоят. Вместо готовых советов мы исследуем то, что происходит с вами сейчас, — чтобы найти новые способы жить, чувствовать и принимать решения.
Подробнее о подходе
Обо мне
Ольга Шилова
Если оглянуться назад, становится понятно: через всю мою профессиональную жизнь проходит одна тема — изменения.
Сначала я помогала людям учиться и развиваться, затем сопровождала изменения в организациях, а сегодня сопровождаю людей в периоды, когда меняется сама жизнь.
Онлайн по всему миру
Очно — Москва (м. Павелецкая, Третьяковская)
Как проходит работа
55 минут—4 000 ₽
Онлайн / очно в Москве. Подробности — на странице стоимости.
Стоимость и условия